Paarberatung nach der Affäre

Eine Affäre oder ein Seitensprung kann eine Beziehung tief verunsichern. Der bisherige Lebensentwurf wird eventuell infrage gestellt. Oft entstehen Schmerz, Wut, Rückzug, Schuldgefühle und das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren.

Vielleicht kreisen die Gedanken ständig:

•  Wie konnte das passieren? 
•  Können wir jemals wieder Vertrauen aufbauen? 
•  Ist unsere Beziehung noch zu retten? 
•  Sollten wir bleiben oder gehen? 
  
  

Und gleichzeitig ist da manchmal auch der Wunsch, wirklich zu verstehen, was hinter der Krise liegt.

Ihr müsst nicht sofort wissen, wie es weitergeht.
Nach einer Affäre gibt es verschiedene Wege.

 → Manche Paare entscheiden sich für eine Trennung.
 → Andere bleiben zusammen, ohne wirklich etwas zu verändern – und geraten später oft wieder in  
      ähnliche Muster.

 → Und manche nutzen die Krise als Möglichkeit, sich selbst, den anderen und die Beziehung tiefer zu  
      verstehen. Nicht, weil die Verletzung „gut“ war. Sondern weil Krisen manchmal sichtbar machen, was   gefehlt hat:

•  Nähe 
•  Ehrlichkeit 
•  Verbindung 
•  Verständnis 
•  Lebendigkeit 
•  Raum für eigene Bedürfnisse 

Eine Affäre muss nicht das Ende bedeuten.
Sie kann – bei aller Verletzung – auch ein Wendepunkt sein.

In meiner Paarberatung geht es nicht darum, Schuldige zu finden.

Oft tragen beide Partner ihre eigene Geschichte, ihre Verletzungen, Sehnsüchte und Muster in die Beziehung hinein. Gemeinsam schauen wir darauf, was geschehen ist, was euch geprägt hat und was ihr braucht, um wieder Orientierung zu finden.

Dabei dürfen unterschiedliche Gefühle gleichzeitig da sein:

•  Liebe und Wut 
•  Hoffnung und Enttäuschung 
•  Nähe und Rückzug 
•  Zweifel und Verbundenheit